Мифы об интровертах

Захотелось немного развеять мифы об интровертах и кратко рассказать о сути этой типологии. Сеть полна шутками в таком духе, будто интроверт – диковинный зверь, особенный тип. И так к нему надо по-особенному, и сяк.

Во-первых, хочу сказать, что интроверт – не такой уж редкий тип, и быть интровертом не является каким-то приговором. А то как говорю кому-нибудь, что я интроверт, в ответ порой встречаю неоднозначные выражения лица. По шкале интроверсия — экстраверсия, которая является по сути континуумом, есть две стороны – интроверты и экстраверты – и любые положения между. У большинства людей есть преобладание той или иной стороны, поэтому условно большую часть людей можно разделить на эти две группы (хотя внешне наблюдаемое поведение многих находится где-то посередине, т.к. мы адаптируемся к окружающему социуму). То есть, грубо говоря, огромная часть людей, почти половина – интроверты. Другая часть – экстраверты. А некоторые действительно находятся посередине. Другое дело, если мы говорим о степени, сильно выраженных интровертов будет значительно меньше.

Во-вторых, ошибочно думать, что интроверты обязательно стеснительные, тревожные, не умеют общаться, живут в своём мире и т.п. Да, есть корреляция между выраженной интроверсией и подобными качествами, т.к. интроверты зачастую не очень общительны. Но социально адаптированный интроверт может вовсе не обладать такими качествами и быть незаметен среди других, менее интровертированных личностей. Конечно, шутки в сети в основном подразумевают сильно выраженных и при этом социально неадаптированных интровертов.

В-третьих, нельзя сказать, что интроверты не любят людей. Иногда мне приходилось слышать что-то вроде такого: «если ты интроверт, то, наверное, не любишь людей, почему же ты выбрала такую профессию?» Интроверты устают от большого количества общения, но это вовсе не значит, что людей они не любят. Интроверты обычно чутки к людям и по-своему нуждаются в людях. В целом, они склонны к достаточно глубокому и внимательному общению. Но при этом имеют потребность в достаточном отдыхе в одиночестве — тут важно сохранить баланс. По этим же причинам интроверты избирательны в общении.

Главная суть интроверсии-экстраверсии – в направленности психической энергии. Внутрь или наружу. Интроверты тратят энергию на взаимодействие с внешним миром и людьми, а «подзаряжаются» в одиночестве, в более тихой и спокойной атмосфере. Экстраверты заряжаются общением, событиями, впечатлениями, а в одиночестве энергии начинает не хватать.

При этом и любой нормальный интроверт в какой-то мере нуждается в общении, и любой нормальный экстраверт в какой-то мере нуждается в одиночестве.

Попросту говоря, у интроверта больше происходит внутри, а у экстраверта – снаружи.

Интроверт разные события, явления природы, художественные образы больше ассоциирует с категориями внутреннего мира, с субъективными переживаниями и идеями. Экстраверт наоборот, в его поле внимания больше объективные, внешние, вещественные факты; внутреннее как бы выходит наружу в объективное выражение.

extravert-introvert

А вот вам краткий тест.
Не принимайте за абсолют, но может быть интересно.
Инструкция: Возьмите лист бумаги и ручку. Быстро, не задумываясь, нарисуйте круг с перекрестьем в центре. 
Затем смотрите значение по ссылке: http://psi-help.pro/rezultat-testa/

Автор: психолог Анна Микоян

Опубликовано 07.06.2017