Быть человеком — это такой способ бытия, который в первую очередь сам решает, каким ему быть, это «самоопределяющееся бытие».
Стоящий передо мной стол всегда останется тем, что он есть, по крайней мере, до тех пор, пока человек не приложит к нему руки с тем, чтобы изменить его. Однако человек, сидящий за этим столом напротив меня, каждый раз заново решает, каким он будет в следующий момент, что он скажет мне или скроет от меня. Из множества самых разных возможностей своего бытия он реализует лишь одну-единственную и таким образом предопределяет свое «существование» как таковое.

Виктор Франкл, основатель логотерапии (одна из ветвей экзистенциальной психотерапии)


Психотерапия и мировоззрение

Психотерапия является ещё одним примером системы, которая может дать людям альтернативу религии, или, скорее, прочную идейную и ценностную основу. Возможно, что один из главных ресурсов и исцеляющих факторов, предлагаемых психотерапией — это дать людям непротиворечивую систему взглядов для соотнесения и интерпретации, при помощи которой они могут придать смысл своим запутанным душевным переживаниям.

Различные терапевтические подходы формулируют различные жизненные философии, и ни один из этих подходов не свободен от системы ценностей.

Именно потому, что психотерапия даёт образ хорошо действующей, уравновешенной, здоровой и счастливой личности, а также метод, созданный для того, чтобы помочь желающим приблизиться к этому идеалу, она оказывается […]


Утешь меня

Почему психотерапевт не должен утешать и зачем к нему тогда вообще идти, коли так? (статья актуальна и в контексте повседневного общения: как и почему обычно утешают люди?)

Когда речь заходит о том, что такое психотерапия, часто слышу и от пациентов, и от психологов: «Лечение и утешение». И ведь правда – если пациент не получает их от меня, то зачем я ему вообще, и, может быть, лучше потратить деньги на утехи и потехи, предоставив дело времени, которое утешит? Тем более что в жизни утешают многие, а утешить могут единицы, если они вообще есть, – так почему бы психотерапевту не утешить, разве не этому его учили? […]