Обо мне

Меня зовут Анна Микоян, я профессиональный клинический психолог, психолог-консультант, дипломированный экзистенциальный психотерапевт. Являюсь действительным членом Восточно-Европейской Ассоциации Экзистенциальной Терапии и Российской Психотерапевтической Ассоциации (https://psi-help.pro/sertifikat-rpa/).

Я помогаю людям лучше понять себя, по-новому взглянуть на то, как они строят свою жизнь, решить имеющиеся проблемы и разобраться в причинах их возникновения.

В психотерапии считаю важным не только решение конкретных задач и избавление от симптомов, но и улучшение качества жизни в целом и понимания себя. Это делает человека более устойчивым к жизненным трудностям и является профилактикой повторения кризисов. По сути такое улучшение понимания себя — неизбежный «побочный эффект» целостного исследования проблемы.

Каждый человек уникален, даже когда ситуации похожи. Поэтому в каждом конкретном случае мы с клиентом исследуем именно его трудности и возможности для изменений (может быть ситуация типичная, но как переживаете её именно вы?). При этом речь идёт о тех изменениях, которые вы сами находите важными — я никогда не подталкиваю к каким-либо решениям и своим представлениям о том, как должно быть.

В своей работе руководствуюсь профессиональной этикой. Работаю с клиентами независимо от их убеждений, сексуальной ориентации и т.д. Мне интересно работать с очень и очень разными людьми, разной проблематикой, но как отдельные сферы профессиональных интересов могу выделить шизоидный характер и шизотипические расстройства, а также психологические аспекты и сложности в вопросах духовного поиска.

Я постоянно развиваюсь в профессии — учусь, читаю, посещаю конференции, супервизирую свою практику.

Профессиональная подготовка

Высшее образование — специалист:

Закончила факультет Психологического Консультирования в МГППУ на кафедре клинической психологии и психотерапии (квалификация: психолог, клинический психолог, преподаватель психологии — диплом с отличием, 2011).

Дополнительное образование, повышения квалификации:

• • Понимающая психотерапия (2011)
    1 и 2 ступень понимающей психотерапии Ф.Е.Василюка (МГППУ, 130 ч.)

• • Basic CBT Theory & Assessment and Formulation (2011)
    Базовая онлайн-программа Оксфордского Центра Когнитивной Терапии по обучению когнитивно-поведенческой психотерапии (OCTC).

• • Процессуально-ориентированная психология. Знакомство с методом. (2011)
    Небольшой семинар (в рамках проекта Университета РАО и Объединённого Психологического Центра, 1 день)

• • Работа с травмой (2014)
    Обучающий курс по работе с психической травмой в процессуальной и телесно-ориентированной психотерапии (Независмая Ассоциация Психологов, 18 ч.)

• • Формирование профессиональных навыков телефонного консультанта (2014)
    Повышение квалификации по консультированию в телефонной службе психологической помощи (МГППУ, 64 ч.)

• • Специфика и техники детского телефонного консультирования (2014)
    Повышение квалификации по консультированию в телефонной службе психологической помощи (МГППУ, 72 ч.)

• • Экзистенциальная терапия (2017)
    Долгосрочная обучающая программа (HEPI, 2219 ч. — включая личную терапию и супервизии).
    Базовый уровень — 2014-2017

• • Eros in Psychotherapeutic Relations (2017)
    Теоретико-практический семинар «Эрос в психотерапевтических отношениях» (Восточно-Европейская Ассоциация Экзистенциальной Терапии, 20 ч.)

• • Психиатрия и психоанализ: клинические диалоги (2017)
    2-ая научно-практическая конференция по психиатрии и психоанализу. (Российская Психотерапевтическая Ассоциация, 12 ч.)

• • Emotions in psychotherapy and life: existential perspectives and possibilities (2018)
    Семинар «Эмоции в психотерапии и жизни: экзистенциальные перспективы и возможности» (Восточно-Европейская Ассоциация Экзистенциальной Терапии, 22 ч.)

• • 10 International Conference «Existential dimension in counselling and psychotherapy» (2018)
    X международная конференция «Экзистенциальное измерение в консультировании и психотерапии» (Восточно-Европейская Ассоциация Экзистенциальной Терапии, 24 ч.)

• • Экзистенциальная терапия — квалификация психотерапевта (2019)
    Долгосрочная обучающая программа (Институт гуманистической и экзистенциальной психологии HEPI (Литва), 3350 ч. — включая личную терапию и супервизии).
    Профессиональный уровень — 2017-2019

• • Феноменология в психотерапии и консультировании (2020)
    Повышение квалификации по феноменологической философии в психотерапевтической практике (Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой, 40 ч.)

• • Психотерапия депрессии (2021)
    Краткосрочная теоретико-практическая программа (Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой, 8 ч.)

• • Неврозы: патогенетическая концепция и ключи к психотерапии (2021)
    Краткосрочная теоретико-практическая программа (Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой, 13 ч.)

• • Современный психоанализ Х.Спотница в работе с пациентами шизофренического спектра (2022)
    Семинар (Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой, 9 ч.)

• • Симптомы современности: тревога, нарциссизм, зависимости, панические атаки. Диагностика и инструменты гештальт-терапии (2022)
    Краткосрочный обучающий курс по гештальт-терапии (Life Practic, 15 ч.)

• • Продолжаю проходить супервизии в настоящее время.

 

 

 

 

---

Опыт работы:

• С 2013, а в качестве основной деятельности с 2015 г. по н. вр. – частная практика;
• 2013 – 2015 г. работала консультантом в службе экстренной психологической помощи на телефоне доверия (при ГБУ ЦСПСиД);
• 2010 – 2011 г. в рамках производственной и научно-квалификационной практики работала в психиатрической больнице № 4 им. П.Б. Ганнушкина.

Путь в психологию и немного личного

Я родилась в 1989 году в Москве. В настоящее время постоянно занимаюсь психологическим консультированием и психотерапией, периодически прохожу дополнительное обучение и продолжаю совершенствоваться в своей области.

О работе психотерапевта знала малых лет, поскольку моя мама является психиатром-психотерапевтом. Меня не склоняли к этой специальности, и сначала я не думала о таком выборе. Но с возрастом тема психологии и психиатрии интересовала всё больше, привлекали профессиональные книги, которые я находила на полках, а термины в них были для меня уже естественными и понятными, поскольку часто проскальзывали дома. В итоге могу сказать, что в психологию пришла осознанно, выбрав будущую специальность в старших классах школы. Компромиссом между психологией и психиатрией стала клиническая психология – я хотела иметь возможность работать как со здоровыми людьми, так и с психическими расстройствами.

С начала учёбы в университете я начала интересоваться тем направлением психологии, в котором сейчас работаю — экзистенциальным. Практическое обучение в этом направлении, которое стала получать уже позднее, дало мне очень много и для работы, и для собственной жизни. Разносторонний практический опыт в группах, супервизиях и семинарах, новый уровень понимания других людей, собственная личная психотерапия – всё это помогло мне профессионально развиваться и открыло психотерапию глубже, чем я видела её раньше. Казалось, всё ясно, но пока не попробуешь на собственном опыте, не побудешь в кресле клиента, всё равно судишь иначе.

О себе в целом могу сказать, что я человек вдумчивый и рассудительный, с аналитическим складом ума и вниманием к деталям. Но вместе с этим я всегда была чувствительна и восприимчива, и, хотя в жизни с этим качеством не всегда было просто, в профессии оно оказалось для меня очень важным, т.к. позволяет хорошо чувствовать других людей. В какой-то мере и это повлияло на мой выбор специальности.

Я интересуюсь разным: немного наукой, немного искусством, и через это тем, как живут другие люди, как они воспринимают мир. Люблю китайский чай, музыку, чтение — в основном это профессиональная литература, философия и книги со смыслом. Мне нравится гулять в парках, и особенно путешествовать в те места, где можно соприкоснуться с нетронутой природой. Люблю тишину и звуки природы. Ещё я занимаюсь тайцзицюань и цигун в качестве оздоровительной и медитативной практики (раньше даже преподавала, в настоящее время только для себя). Мне близко буддистское мировоззрение.

Психотерапия для меня — и любимая работа, и интерес, и область развития. На данный момент ощущаю, что занимаюсь своим делом и реализую себя в работе. Эта деятельность позволяет задействовать ресурсы и свойства, которые у меня есть. А в качестве приятного бонуса, здорово помогать другому человеку сделать его жизнь лучше — я искренне радуюсь, когда вижу, что мои клиенты становятся ближе к себе.

Связаться со мной Нажмите, чтобы записаться на консультацию или задать вопрос. Откроется контактная форма.