О, это страшное слово ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!
Я привычно связывала ее со взрослостью, с руководящими функциями. Я боялась «лишней» ответственности и старалась «переложить» ее на другого.
Откуда берется «лишняя» ответственность? От таких же людей, пытающихся скинуть с себя этот груз. Не разбирая, где мое, а где чужое, просто поскорее избавиться, ибо тяжко.
Когда научаешься замечать чужую ответственность, своя становится четче и яснее, с ней легче обращаться и принимать ее.
Замечая ответственность другого, я избегаю манипуляций, что позволяет мне сохранять собственные границы в контакте. Так же как, принимая свою, я остаюсь бережной к границам другого.
Любимое психологами осознавание, на мой взгляд, имеет непосредственное отношение к ответственности за свои внутренние процессы. Нас учат осознавать, помогают взращивать взрослую личность, личность, которая отвечает за свои чувства и действия. Если я понимаю, что со мной происходит (осознаю), то могу ответственно подходить к выбору своей реакции.
Ответственность — это определённость, надёжность, честность в отношении себя и других; это осознание и готовность признать, что результат (реакции), который я получаю в ходе своих поступков и действий, и есть следствие моих поступков (действий).
Именно мы ответственны почти за все, что происходит в нашей жизни. Принимаем мы этот факт или нет, также свидетельствует о нашей способности к ответственности или ее отсутствии.
Автор: Вероника Демидова