Сейчас популярным запросом в поисковиках является консультация психолога онлайн. Порой при этом имеется ввиду переписка без видео связи.
Моё отношение к консультациям через переписку в чате и по email — «лучше так, чем никак». Консультации через скайп с видео гораздо более приближены к очным.
Поэтому за консультации по переписке в чате и по электронной почте я берусь изредка, лишь в тех случаях, когда по-другому работать человек совсем не готов или у него нет возможности. Второй момент — когда человеку нужна именно консультация, а не психотерапия.
Консультации по переписке значительно менее эффективны, чем очные встречи и даже скайп. Вот основные причины:
- Я буду знать только то, что вы сами написали мне, не смогу делать личные наблюдения. Чем меньше каналов восприятия, тем меньше материала и оснований для работы. Например, важной является возможность слышать голос, интонации, видеть лицо, мимику, вашу манеру общения и т.д.
- По переписке затруднены многие методы работы, теряется возможность использовать многие психотерапевтические техники.
- Работа выходит в основном рациональной, в виде обсуждения — в переписке сложно заниматься проживанием чувств и подобными вещами.
- В психотерапии и даже в психологическом консультировании важно не только обсуждение волнующих вас тем, но и само взаимодействие с психологом. Например, если у вас проблемы, связанные с общением, их возможно проработать в этом взаимодействии, в живом процессе.
Консультация психолога онлайн может быть полезна, но это нельзя сравнивать с психотерапией. Это можно сравнить с первичной консультацией: в формате переписки возможно обсуждение эмоций и мыслей, общий обзор проблемы и её прояснение, некоторые рекомендации.
Некоторые относительные преимущества консультаций онлайн:
- работа в любое удобное время, если это email;
- абсолютная анонимность;
- возможность последовательно изложить свои мысли, обдумывая текст;
- возможность вернуться к ответам психолога, которые сохранятся в письменной форме.
Есть случаи, когда люди готовы обратиться за помощью психолога только письменно, и никак иначе. Лучше обратиться за консультацией онлайн, чем не обратиться вовсе. Поэтому сейчас даже государственная служба психологической помощи оказывает такие услуги.
Помощь психолога по переписке может быть оптимальна в следующих случаях:
- У вас нет возможности встречаться очно и выходить на видео-связь (вы находитесь в другом городе, при этом совсем нет места, где никто не будет вас слышать)
- Вам принципиально сохранить полную анонимность
- Вам пока сложно решиться на обращение за помощью в ином формате, вы рассматриваете это как первый шаг.
Консультация по переписке может быть двух видов:
в онлайн-чате и по электронной почте.
ОНЛАЙН-ЧАТОбщение в реальном времени, как при обычной консультации, моего ответа не придётся ждать.
Оплата за время. Стоимость 2500 руб. за консультацию (1 час). |
EMAIL КОНСУЛЬТАЦИИВ свободном временном формате, с любым интервалом между вашими письмами. Мой ответ вы будете получать в течение нескольких дней (за это время я нахожу момент, когда могу уделить ответу достаточно времени и внимания). Такой формат даёт больше возможности обдумать свои слова и ответы психолога. Оплата за письма. Стоимость 3500 р. за 3 моих подробных развёрнутых ответа. 3 моих письма — одна консультация. |
P.S. — По описанным выше причинам, я считаю, что больше двух-трёх письменных консультаций не имеет смысла.
Консультации через интернет только по предоплате. Но прежде, чем записываться, вы всегда можете задать мне вопрос бесплатно
Внимание: у меня очень редко есть свободное время для письменных консультаций, особенно по e-mail, т.к. на самом деле они занимают много времени, я подхожу к ответам серьёзно. С чатом по времени проще. Но всё-таки советую найти возможность и записаться на скайп-консультацию.
| Записаться на консультацию
Стоимость консультации: |