Утешь меня

Почему психотерапевт не должен утешать и зачем к нему тогда вообще идти, коли так? (статья актуальна и в контексте повседневного общения: как и почему обычно утешают люди?)

kagan

Когда речь заходит о том, что такое психотерапия, часто слышу и от пациентов, и от психологов: «Лечение и утешение». И ведь правда – если пациент не получает их от меня, то зачем я ему вообще, и, может быть, лучше потратить деньги на утехи и потехи, предоставив дело времени, которое утешит? Тем более что в жизни утешают многие, а утешить могут единицы, если они вообще есть, – так почему бы психотерапевту не утешить, разве не этому его учили? […]


Те, кто годами не решают проблемы

Кто не идёт к психологу. Почему не обращаются к психологу. Консультация психолога в Москве, психотерапия.

К сожалению, всем когда-то приходится сталкиваться с трудными ситуациями и переживать внутренние конфликты. В одних случаях люди справляются с возникающими проблемами сами, в других с помощью психолога. Возможность справиться самому зависит от человека, жизненного периода, обстоятельств, глубины проблемы и т.д. Обычно к психологу приходят в тех случаях, когда самостоятельно разобраться в ситуации трудно.

Но есть люди, которые годами страдают из-за одних и тех же проблем, ничего с ними не делая. Поскольку проблемы много лет никуда не деваются, ясно, что самим решить их не удаётся.

Причины этого могут быть разные. Ниже я попробую рассмотреть, почему многие люди не обращаются к психологам, даже когда нуждаются в этом. […]


Неправильное понимание интерпретации психоаналитика — аналитик получает удовольствие, разоблачая следующий факт: в то время, как кому-то кажется , что он чувствует “x”, на самом деле он испытывает “y”. На самом деле, психоаналитически правильно было бы сказать: в то время, как кто-то чувствует “x”, он также (возможно, бессознательно) испытывает “y”.

Нэнси Мак-Вильямс, известный психоаналитик


Как осознать необратимость момента и своих возможностей?

Консультация психолога. Психолог Москва. Психотерапия.Например, можно предложить пациенту представить себе, как тот на склоне лет пролистывает страницы своей биографии. Пусть пациент допустит, что он только что открыл главу, в которой говорится о настоящем моменте его жизни, и что он обладает волшебной властью решать, каким быть содержанию следующей главы. То есть он должен представить, что в состоянии исправить ошибки в решающей главе неписаной, внутренней истории его жизни.

В общем виде ведущий принцип экзистенциального анализа может быть сформулирован следующим образом: к любой ситуации нужно подходить так, как будто живешь во второй раз и в прошлой своей жизни уже делал ошибку […]


В чём роль психолога / психотерапевта

Консультация психолога. Психологическая помощь. Психотерапия Москва. Психолог Москва.Известная истина, что успех в психотерапии в равной мере зависит от психотерапевта и клиента. Почему так? В чём заключается помощь психолога / психотерапевта, для чего он нужен, а что зависит от клиента?

Невозможно со стороны изменить чью-то жизнь. Почти никогда нет рецепта или универсального совета, который с лёгкостью избавит от проблемы. Чтобы что-то начало меняться, нужно направить на это внимание прямо из центра событий — ваше собственное внимание и осознавание внутри проблемных ситуаций. То, о чём говорится в процессе психотерапии, ещё нужно перенести в реальную жизнь за пределами кабинета.

Зачем идти к психологу / психотерапевту? Благодаря своим знаниям и навыкам, он помогает обнаружить то, что по каким-то причинам у клиента не получается заметить, но что оказывает влияние […]


5 причин обратиться к психологу

~ Когда нужно идти к психологу, с чем обращаются к психологу и чем поможет психолог ~

1. Если ситуация кажется вам безвыходной

Испытывая сильные негативные эмоции, бывает сложно отстраниться и посмотреть на ситуацию и на себя со стороны. Ситуация видится узко. К тому же, может сказываться отсутствие опыта: какие-то мысли и решения просто не приходят в голову, нет достаточного понимания подобных проблем. Психолог поможет найти ресурсы, чтобы справиться, расширить видение ситуации и найти возможности […]


Внутренние изменения

Люди естественным образом чувствуют разницу между изменениями в поведении, которых можно достичь несмотря на психологию индивидуума, и теми изменениями, которые наступают в соответствии с внутренними ощущениями человека.

Возможность перехода из первого состояния во второе и является одной из причин того обстоятельства, что пациенты соглашаются на проведение аналитической терапии в течение длительного времени.

Аналогией в этом случае может служить разница, которую чувствует человек, склонный […]


Почему бы и нет

— Чем отличается экзистенциальный анализ от психоанализа?
— Психоанализ все время спрашивает «Почему?», в то время как экзистенциальный анализ спрашивает «А почему бы нет?»


Метафора работы психолога

В одной персидской истории рассказывается о путнике, который с великим трудом брел по казавшейся бесконечной дороге. Он весь был обвешан всякими предметами. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в руках он нес по камню. Вокруг шеи на старой истрепанной веревке болтался старый мельничный жернов. Ржавые […]


Что ждать от работы с психологом или психотерапевтом

~ Хорошая статья. Что ожидать от работы, каких видов она бывает, что может происходить во время психотерапии. ~

Итак, вы у психолога или психотерапевта, который занимается немедикаментозной психотерапией (и может работать в сотрудничестве с психиатром, если вдруг такая необходимость возникнет – например, в случае психоза или клинической депрессии). Как долго вы будете ходить к нему?

Есть три формы работы: психологическая консультация, кратковременная и долговременная психотерапия. Консультация – это предоставление психологом информации, которой не хватает клиенту, чтобы принять какое-то решение, и не более того. Например […]