Как добиться, чтобы ваш ребёнок, когда вырастет, ходил к психологу, пытаясь избавиться от своих страхов? — Начните с того, что по возможности не давайте ему ничего рассматривать. От жуков и пауков держите его подальше. Хорошо, чтобы вы сами их как следует боялись. Просто кричите: «Нельзя!», «Я так сказал!». И, главное, ничего не объясняйте. — Прекрасно […]
Почему бы и нет
— Чем отличается экзистенциальный анализ от психоанализа?
— Психоанализ все время спрашивает «Почему?», в то время как экзистенциальный анализ спрашивает «А почему бы нет?»
Метафора работы психолога
В одной персидской истории рассказывается о путнике, который с великим трудом брел по казавшейся бесконечной дороге. Он весь был обвешан всякими предметами. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в руках он нес по камню. Вокруг шеи на старой истрепанной веревке болтался старый мельничный жернов. Ржавые […]
Ответственность
О, это страшное слово ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Я привычно связывала ее со взрослостью, с руководящими функциями. Я боялась «лишней» ответственности и старалась «переложить» ее на другого. Откуда берется «лишняя» ответственность? От таких же людей, пытающихся скинуть с себя этот груз. Не разбирая, где мое, а где чужое, просто поскорее избавиться, ибо тяжко. Когда научаешься замечать чужую ответственность, […]
«Маменькин сынок» и наоборот
Одну причину невротического развития можно обнаружить в том, что мальчик имел любящую, но излишне снисходительную или властную мать и слабого и безразличного отца.
В этом случае он может остаться зафиксированным на ранней привязанности к матери и развиться в человека, который зависит от матери, чувствует беспомощность, обладает ярко выраженными чертами рецептивного характера, склонного подвергаться влиянию, быть […]
Задача материнской любви
Сама сущность материнской любви — забота о росте ребёнка — предполагает желание, чтобы ребёнок отделился от матери. В этом основное её отличие от любви эротической.
В эротической любви два человека, которые были разделены, становятся едины. В материнской любви два человека, которые были едины, становятся отдельными друг от друга.
Мать должна не просто терпеть, а именно хотеть и поддерживать отдаление ребёнка.
Именно на этой стадии […]
Жизненные приоритеты
Давай начнём уже сегодня представлять картину конечной цели своей жизни…
Рассмотри каждую её часть, сегодня, завтра, на следующей неделе, года в контексте единого целого, того, что по настоящему имеет для тебя значение. Начать представлять конечную цель, — значит начать с чёткого осознания своего жизненного предназначения.
Невероятно легко попасть в ловушку активности, в круговорот дел и событий, расходуя всё больше и больше усилий на то, чтобы карабкаться вверх по лестнице успеха — и все это для того, чтобы осознать, что лестница приставлена не к той стене. […]
Если ребёнок…
Если ребёнок чувствует поощрение, он учится быть уверенным в себе. Если ребёнок живёт в атмосфере терпимости, он учится быть терпимым. Если ребёнка хвалят, он учится быть благодарным. Если ребёнок чувствует одобрение окружающих, он учится любить себя. Если ребёнок живёт в атмосфере признания, он начинает понимать, как хорошо иметь цель. Если вокруг ребёнка все делятся друг […]
Где граница «нормальности»?
— А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.
(Алиса в стране Чудес)
Наверное, любому человеку приходилось говорить в отношении кого-либо «ненормальный». Однако все вкладывают в это понятие свой смысл. Обычно подразумевается, что этот кто-то сильно отличается от большинства, выходит за рамки ожидаемого поведения. Так называемая статистическая норма — нормальные те, каких большинство.
Как бы там ни было, все мы неизбежно имеем какие-то черты характера, качества, особенности. Разница в том, какие именно качества у нас наиболее выражены, и главное — на сколько сильно они выражены. Где норма? Можно представить это как баланс: палочка лежит на камне. Насколько она сохраняет равновесие?
Иначе говоря: насколько разные черты характера балансируют друг друга? Какие свойства личности, способы обходиться с проблемными ситуациями, защитные механизмы психики преобладают? Не слишком ли сильно какое-то свойство перевешивает?
Личностные особенности – это небольшие отклонения от того самого баланса […]
Подвох социальных сетей
На первый взгляд, социальная сеть — привычный и удобный способ общения. Можно делиться чем угодно и общаться с большим количеством людей сразу, не затрачивая лишнего времени. Но у такой формы общения есть и подводные камни. Можно заметить, как много в социальных сетях люди тратят внимания на самопрезентацию, заботясь о мнении окружающих, часто сами того не подозревая. Это не удивительно: в сети становится важным оформление, вид страницы, форма сказанных слов (часто взамен содержания) и прочее, т.к. это и есть основное, что представляет здесь человека — видимое извне.
Создаётся некий образ, пусть даже искренний и соответствующий (однако человек в любом случае выходит за пределы образов, определений и самоопределений, подлинно живое не может соответствовать каким-то рамкам и концепциям). Но действительно ли этот образ, ваше отражение, открывает вас миру и мир вам, или он становится подобен забору-посреднику между внешним миром и внутренним, […]