Например, можно предложить пациенту представить себе, как тот на склоне лет пролистывает страницы своей биографии. Пусть пациент допустит, что он только что открыл главу, в которой говорится о настоящем моменте его жизни, и что он обладает волшебной властью решать, каким быть содержанию следующей главы. То есть он должен представить, что в состоянии исправить ошибки в решающей главе неписаной, внутренней истории его жизни.

В общем виде ведущий принцип экзистенциального анализа может быть сформулирован следующим образом: к любой ситуации нужно подходить так, как будто живешь во второй раз и в прошлой своей жизни уже делал ошибку […]

По иронии природы, человеческим существам всегда свойственно ускорять шаг, если они сбились с пути.

Ролло Мэй, известный экзистенциальный психотерапевт

Люди имеют большое количество потребностей, желаний и предпочтений, но если они не будут превращать эти не абсолютные ценности в грандиозные догмы и требования, то они не будут психически болеть.

Dryden, Ellis

Отношения бывают неудачными, когда человек частично – с другим, а частично ещё с кем-то вымышленным.

Ирвин Ялом, известный американский психотерапевт, представитель экзистенциальной психологии

Люди естественным образом чувствуют разницу между изменениями в поведении, которых можно достичь несмотря на психологию индивидуума, и теми изменениями, которые наступают в соответствии с внутренними ощущениями человека.

Возможность перехода из первого состояния во второе и является одной из причин того обстоятельства, что пациенты соглашаются на проведение аналитической терапии в течение длительного времени.

Аналогией в этом случае может служить разница, которую чувствует человек, склонный […]

Психологическое правило гласит, что если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события, подобные судьбе.

Карл Густав Юнг, основатель аналитической психологии