К сожалению, всем когда-то приходится сталкиваться с трудными ситуациями и переживать внутренние конфликты. В одних случаях люди справляются с возникающими проблемами сами, в других с помощью психолога. Возможность справиться самому зависит от человека, жизненного периода, обстоятельств, глубины проблемы и т.д. Обычно к психологу приходят в тех случаях, когда самостоятельно разобраться в ситуации трудно.

Но есть люди, которые годами страдают из-за одних и тех же проблем, ничего с ними не делая. Поскольку проблемы много лет никуда не деваются, ясно, что самим решить их не удаётся.

Причины этого могут быть разные. Ниже я попробую рассмотреть, почему многие люди не обращаются к психологам, даже когда нуждаются в этом. […]

Здесь я хочу порассуждать о причинах, из-за которых многим сложно принимать непохожих на себя людей, причём непохожих во всех смыслах: как физически, так и психологически. Чем больше другой человек отличается, тем труднее принимать его. Но является ли наше отличие поводом создавать иерархию, считать именно себя (или кого-то из вашего ближайшего окружения) тем, кто может и должен более объективно оценивать других, отличающихся? Симпатия и антипатия — это естественные явления, а вот оценка — это позиция. Ниже я упомяну о психологической выгоде и последствиях такой позиции.

Из животного мира к человеку пришли инстинкты защищать свою территорию, определять «своих» и «чужих». Это связано с выживанием и самозащитой. Поэтому сильно непохожие на нас люди могут автоматически восприниматься как угроза.

К этому добавляется воспитание. Сказывается отношение родителей к различным группам людей и просто незнакомым людям в общем. Особенно таким установкам способствует ситуация, когда […]

Однажды знакомый задал мне вопрос: стоит ли молодой паре быть вместе дальше, если женщина не устраивает мужчину своими регулярными поступками, но он надеется её изменить. Надеется около года. И это навело меня на мысль: какая это частая проблема, когда один партнёр старается изменить другого или надеется, что тот изменится сам.

Как показывает опыт профессиональных и личных наблюдений, подобные ожидания чаще не оправдываются.

~ Почему так получается ~

Нынешние отношения не устраивают, а расставаться […]

От идеализации до обесценивания один шаг.

На первый взгляд, социальная сеть — привычный и удобный способ общения. Можно делиться чем угодно и общаться с большим количеством людей сразу, не затрачивая лишнего времени. Но у такой формы общения есть и подводные камни. Можно заметить, как много в социальных сетях люди тратят внимания на самопрезентацию, заботясь о мнении окружающих, часто сами того не подозревая. Это не удивительно: в сети становится важным оформление, вид страницы, форма сказанных слов (часто взамен содержания) и прочее, т.к. это и есть основное, что представляет здесь человека — видимое извне.

Создаётся некий образ, пусть даже искренний и соответствующий (однако человек в любом случае выходит за пределы образов, определений и самоопределений, подлинно живое не может соответствовать каким-то рамкам и концепциям). Но действительно ли этот образ, ваше отражение, открывает вас миру и мир вам, или он становится подобен забору-посреднику между внешним миром и внутренним, […]